週六補班日，大家有認真工作嗎？（😊竹科人幾乎都自動扣假一天，電影院與大賣場都是家庭成員。 一早先騎單車11.5K，消耗260卡路里，心跳每分鐘130次。今日叩打完成✅ #運動的人不吃大餐 #吃得很爽最後還要還 #騎得氣喘吁吁才一碗白飯熱量 #最後在好市多一口氣補足兩天份熱量 #為什麼要這樣為難自己 Tags: 0 comments 0 likes 0 shares Share this: Choyce寫育兒、旅行與生活 About author 親子旅遊作家，教養與生活，歐洲與日本，玩轉全世界的家庭主婦，也是日本官方認證群馬觀光大使，熊本觀光特使。海內外發行著作五本書。IG:Choycetw Choyce.tw ，TVBS一步一腳印專訪，湖南衛視天天向上專訪，環遊世界親子教養與旅遊達人。 群馬縣官方任命觀光特使。 熊本縣モンバサダ-親善大使。 海內外11本創作譯作，保姆/中餐/烘焙/國際領隊 409514 followers 412010 likes "http://choyce.tw/" View all posts